Stap op 1 – dat verdien jij

Ken je die medewerkers die altijd voor een ander klaarstaan? Die met liefde en toewijding zorgen voor de patiënten, cliënten, bewoners of welke naam jouw organisatie eraan geeft? Die medewerkers die ook thuis zorgen dat de boel draait, en vaak ook vrijwilligerswerk doen of mantelzorger zijn?

Die medewerkers wil je koesteren en behouden voor dit mooie vak en helpen bij het ontwikkelen en ontplooien van hun ambitie en talenten. Dat begint bij het goed zorgen voor jezelf. Jezelf iets vaker op 1 zetten. Immers als je goed in je vel zit en vrijheid ervaart in de keuzes die je maakt, dan creëer je energie en ruimte om de ballen in de lucht te houden. Én te werken aan je persoonlijke ontwikkeling om mee te kunnen bewegen in de dynamiek die de tijdgeest vraagt.

Dat jij deze online toolkit hebt aangevraagd geeft aan dat ook jouw organisatie dit belangrijk vindt. We nemen je graag mee in de wereld van de vijfdaagse en hoe je deze kunt inzetten in jouw organisatie. Liever de korte route? Download de factsheet. Deze vind je bij de tab: beeldmateriaal en downloads.

Ontstaan vanuit de regio’s

Een drietal werkgeversverenigingen bogen zich namens de 14 regionale werkgeversorganisaties Zorg en Welzijn over de vraag: hoe we organisaties kunnen steunen bij het helpen van deze prachtige mensen bij het bewust worden van hun eigen regie. Privé en in het werk. Begin 2019 raakten Anneke van Dixhoorn, Marloes Damhuis en Nicolien Verhage van respectievelijk Transvorm, WGV Zorg en Welzijn en ZorgZijn Werkt in gesprek met Miranda Domburg en Marieke Schurink van VOOR LIZ (voorheen Vernet Online) over het thema eigen regie en goed zorgen voor jezelf. In alle enthousiasme ontstond toen het begin van deze vijfdaagse.

Samen zijn we aan de slag gegaan en hebben we van meet af aan met veel plezier, betrokkenheid en enthousiasme gewerkt aan dit project. Vanuit het gedachtegoed dat we alle medewerkers die werkzaam zijn in de sector zorg en welzijn willen ondersteunen in het mooie vak dat ze uitoefenen en ook een hart onder de riem willen steken in deze toch best uitdagende tijd in de branche. Er is veel werk en (soms) te weinig personeel, dat verdient aandacht.

Het betekent dat de deelnemers een beetje uit hun comfortzone moeten kruipen en anders mogen kijken naar de wereld. We willen de mensen laten ervaren dat een stap zetten niet alleen spannend is, maar vaak ook gewoon leuk. Je wordt er sterker van. Het geeft energie. Dat het voor niemand een simpele ‘to do’ klus is op je lijst, is evident. Laten we afdalen naar de realiteit in de zorg. In de zorgsector is het verzuim groeiende sinds 2014. Het aandeel zorgmedewerkers met klachten rondom overspannenheid en burn-out is groeiende en op dit moment weet men niet het tij te keren.

Stap op 1 – dat verdien jij

Ken je die medewerkers die altijd voor een ander klaarstaan? Die met liefde en toewijding zorgen voor de patiënten, cliënten, bewoners of welke naam jouw organisatie eraan geeft? Die medewerkers die ook thuis zorgen dat de boel draait, en vaak ook vrijwilligerswerk doen of mantelzorger zijn?

Die medewerkers wil je koesteren en behouden voor dit mooie vak en helpen bij het ontwikkelen en ontplooien van hun ambitie en talenten. Dat begint bij het goed zorgen voor jezelf. Jezelf iets vaker op 1 zetten. Immers als je goed in je vel zit en vrijheid ervaart in de keuzes die je maakt, dan creëer je energie en ruimte om de ballen in de lucht te houden. Én te werken aan je persoonlijke ontwikkeling om mee te kunnen bewegen in de dynamiek die de tijdgeest vraagt.

Ontstaan vanuit de regio’s

Een drietal werkgeversverenigingen bogen zich namens de 14 regionale werkgeversorganisaties Zorg en Welzijn over de vraag: hoe we organisaties kunnen steunen bij het helpen van deze prachtige mensen bij het bewust worden van hun eigen regie. Privé en in het werk. Begin 2019 raakten Anneke van Dixhoorn, Marloes Damhuis en Nicolien Verhage van respectievelijk Transvorm, WGV Zorg en Welzijn en ZorgZijn Werkt in gesprek met Miranda Domburg en Marieke Schurink van VOOR LIZ (voorheen Vernet Online) over het thema eigen regie en goed zorgen voor jezelf. In alle enthousiasme ontstond toen het begin van deze vijfdaagse.

Samen zijn we aan de slag gegaan en hebben we van meet af aan met veel plezier, betrokkenheid en enthousiasme gewerkt aan dit project. Vanuit het gedachtegoed dat we alle medewerkers die werkzaam zijn in de sector zorg en welzijn willen ondersteunen in het mooie vak dat ze uitoefenen en ook een hart onder de riem willen steken in deze toch best uitdagende tijd in de branche. Er is veel werk en (soms) te weinig personeel, dat verdient aandacht.

Het betekent dat de deelnemers een beetje uit hun comfortzone moeten kruipen en anders mogen kijken naar de wereld. We willen de mensen laten ervaren dat een stap zetten niet alleen spannend is, maar vaak ook gewoon leuk. Je wordt er sterker van. Het geeft energie. Dat het voor niemand een simpele ‘to do’ klus is op je lijst, is evident. Laten we afdalen naar de realiteit in de zorg. In de zorgsector is het verzuim groeiende sinds 2014. Het aandeel zorgmedewerkers met klachten rondom overspannenheid en burn-out is groeiende en op dit moment weet men niet het tij te keren.

Voorbeelden en inspiratie voor content

Hieronder vind je een aantal basistekstjes om te gebruiken in je eigen communicatie. Pas deze gerust aan.

BASISTEKST STAP OP 1 VIJFDAAGSE

Deze tekst kun je bijvoorbeeld gebruiken in je nieuwsbrief of op het intranet.

DOE MEE AAN DE STAP OP 1 VIJFDAAGSE

Stap op 1 en maak een positieve liefdevolle beweging naar jezelf. Kies ervoor om naar jezelf te luisteren. Kies ervoor om voor jezelf te zorgen. Kies ervoor om jezelf serieus te nemen. En dat hoeft niet te betekenen dat je de ander negeert of negatief benaderd. Integendeel. Duidelijkheid is vriendelijk en ook aantrekkelijk.

Door vaker op de eerste plaats te stappen kun je lastige situaties voorkomen en/of werk je aan je eigen welzijn. Denk eerst na wat jezelf nodig hebt, maak keuzes die horen bij de eerste plaats. Kan ik die extra dienst beloven aan mijn teamleider? Nee, eigenlijk niet want ik ben te moe, ik heb een dag voor mezelf nodig. En natuurlijk zijn er vergelijkbare voorbeelden in je thuissituatie te vinden waarbij je jezelf op 1 mag zetten. Laat dat wasgoed eens lekker liggen en kies voor een relaxed uurtje in bad met heerlijk geurende olie en kaarsen. Of organiseer dat etentje met je vriendin die je al te lang niet hebt gezien, juist als je thuis druk bent met de zorg voor anderen. Door eerst naar jezelf te luisteren en te voelen wat je nodig hebt kun je voorkomen dat je onduidelijk bent en voorkom je dat je uitgeput raakt. Daar gaat Stap op 1 over.

Wil je hier meer over weten? Doe dan mee aan de Stap op 1 vijfdaagse. Want op de eerste plaats stappen is een kunst en dat kun je leren. Je ontvangt elke dag een inspirerende video met een leuke opdracht die je meteen die dag kunt doen. Meld je aan via stapop1.nl

Meer energie voor jezelf bewaren na een lange werkdag? Doe mee met de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Wat kies jij? Na afloop van je werk ontspannen naar huis of naar huis met een hoofd vol drukte? Kies je voor het eerste? Meld je dan gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Genoeg energie voor je werk én genoeg energie voor je privéleven. Zoek jij die balans? Doe dan mee met de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Ben jij iemand die een extra taak accepteert terwijl je eigenlijk te moe bent? Dan is de vijfdaagse STAP OP 1 voor jou bedoeld.Meld je gratis aan via stapop1.nl#stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Sta JIJ voor iedereen klaar behalve voor JEZELF? Zou je dat willen veranderen? Kom dan eens kijken op stapop1.nl en doe gratis mee. #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Bij wie zet jij het zuurstofmasker eerst op, bij jezelf of bij de ander? Zorg goed voor jezelf en doe gratis mee aan de vijfdaagse stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Wanneer ben jij aan de beurt? Thuis of op het werk. Voor jezelf zorgen kan iedereen leren.Doe mee met de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Wil je een extra dienst draaien? Wat is jouw antwoord? Doe mee aan de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Zet jezelf op 1 en start nu met de Stap op 1 vijfdaagse. Met vijf leuke opdrachten daagt deze vijfdaagse je uit om beter voor jezelf te zorgen, zodat je energie en ruimte creëert om de dingen te doen die je het liefste doet. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Wat kies jij? Die berg wasgoed wegwerken of lekker in bad met een heerlijk geurende olie. Doe mee met de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Verlang je naar een gezellig avondje uit met een goede vriend(in) of je partner? Oeps, weer een week voorbij… Herkenbaar? Doe mee met de Stap op 1 vijfdaagse. Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

De Stap op 1 vijfdaagse gaat beginnen. We wensen alle deelnemers veel succes! Nog niet aangemeld? Meld je gratis aan via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Wij nodigen iedere zorgprofessional van harte uit mee te doen aan de #Stap op 1 vijfdaagse. Een mooi initiatief van #Transvorm, #ZorgZijn Werkt en #WGV Zorg en Welzijn om beter voor jezelf te zorgen. Meld je gratis aan via stapop1.nl.

Mooi initiatief van #Transvorm, #ZorgZijn Werkt en #WGV Zorg en Welzijn voor alle zorgprofessionals: de #Stap op 1 vijfdaagse. Doe gratis mee via stapop1.nl #stapop1 #zuurstofmasker #zorgprofessional

Onderstaande bestanden kun je downloaden en gebruiken in de communicatie:

Logo-varianten ‘vijfdaagse’ en ‘dat verdien jij’:

Stap op 1 - vijfdaagse

Onderstaande plaatjes kun je gebruiken voor Facebook en LinkedIn

Onderstaande plaatjes kun je gebruiken voor Instagram

Onderstaande plaatjes kun je gebruiken voor Twitter

Meer informatie of even sparren?

Heb je vragen of wil je meer informatie. Neem dan gerust contact met ons op via team@stapop1.nl.